Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Как приготовить завтрак из творога

 

Начало дня с такого блюда насытит вас и не позволит съесть лишние «вредные» калории!

Как готовить

1. Ягоды и мяту ополаскиваем. Мяту просушиваем бумажными полотенцами, ягоды оставляем в дуршлаге, чтобы с них стекла вода.

2. Творог выкладываем в глубокую миску. Высыпаем к нему овсяные хлопья и добавляем мед. Тщательно перемешиваем.

3. Листочки мяты мелко нарезаем и добавляем в творожную смесь.

4. Ягоды, которые вы выбрали по вкусу, выкладываем в творожную смесь целыми или нарезанными и ставим в холодильник на 10 мин.

5. Готовый завтрак украшаем веточкой мяты и употребляем с утренним чаем.

Еще рецептик

Овсянку можно заменить мюслями, тогда вкус получится более сладким.

Совет

Перед приготовлением достаньте творог и дайте ему немного нагреться – так он будет лучше перемешиваться и блюдо будет однороднее.

Ингредиенты

Хлопья овсяные – 70 г

Творог нежирный – 300 г

Мед – 2 ч. ложки

Мята – по вкусу

Ягоды – по вкусу

Количество порций – 2

Время приготовления – 25 мин

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты