Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Калории поделили на «хорошие» и «плохие»

Британские диетологи советуют не обращать внимания на калорийность

 

Проблема ожирения все больше беспокоит британских ученых и поэтому все больше исследований проводятся на эту тему. Так, недавно ученые решили «разделить» калории.

Теперь, чтобы похудеть не нужно выбирать низкокалорийное блюдо, достаточно выбрать блюдо с «хорошими» калориями. К таким диетологи отнесли те, которые вынуждают организм «потрудиться», дабы переварить их. Например, мягкие и переработанные продукты – организм переваривает легче, а вот продукты с клетчаткой требуют дополнительной энергии от организма для их усвоения. В итоге, хотя эти продукты могут иметь одну калорийность, продукты с клетчаткой приносят в организм значительно меньше калорий.

Напомним, ранее сайт «Едим со вкусом» писал о том, что семечковая диета вернет коже молодость.

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты