Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Ученые просят не доверять «здоровой еде»

Эксперты говорят, что в некоторых «полезных» продуктах больше вреда, чем во «вредной еде»

Мы все привыкли к разделению понятий «вредная» и «полезная» еда. Но на самом деле не все продукты, которые называют полезными на самом деле такие. Эксперты ошарашены результатами исследований. Оказалось, что, к примеру, в «полезных» мюсли сахара больше, чем некоторых сладких газированных напитках.

Также исследователи нашли много сахара в некоторых йогуртах. Как сообщает Daily Mail, эксперты British Dietetic Association уточняют, что сахар – это не так и плохо, важно употреблять его умеренное количество. Опасно забывать о «скрытых» сахарах. Эксперты уверены, что многие организации, которые выпускают «обезжиренные» продукты для похудения, щедро добавляют в них сахар. В итоге, человек и не подозревает, что ему не удается похудеть именно из-за большого количества употребляемого сахара. Поэтому эксперты советуют готовить домашние йогурты и обращать внимание на этикетки и состав продукции.

Кстати, о том, как приготовить йогурт дома, можно узнать здесь.

 

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты