Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Ученые советуют кушать брокколи три раза в неделю

Полезный овощ поможет и иммунитет укрепить, и от рака убережет

Ученые еще раз доказали пользу брокколи. По мнению экспертов, в брокколи есть вещество, которое помогает клеткам работать дольше.

Исследователи из Food Research в Норвиче(Англия) пришли к выводам, что в брокколи есть много глюкорафанина, который обладает противораковыми и антибактериальными эффектами. Как сообщает Daily Mail, помимо этого, регулярное употребление брокколи поддерживает иммунитет и здоровье организма в целом.

Ученые советуют употреблять брокколи два-три раза в неделю для получения профилактического эффекта. Кстати, о том, как приготовить филе лосося с брокколи и необычным соусом, можно прочесть здесь.

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты