Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Бессонница делает из нас обжор

Ученые нашли еще одну причину увлечения вредной едой

Бессонная ночь может спровоцировать приступ обжорства. К таким выводам пришли ученые из Калифорнийского университета в Беркли.

С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ) исследователи сканировали мозг 23 здоровых молодых людей. Сначала после нормальной ночи, а затем - после бессонной, пишет Science Daily. Ученые обнаружили нарушения в деятельности лобных долей мозга лишенных сна, которые отвечают за сложные решения, но повышенная активность наблюдается в более глубоких мозговых центрах, которые отвечают за наслаждения. Кроме того, участники исследования высказались в пользу нездоровой закуски и нездоровой пищи, когда они были лишены сна.

Ученые выяснили, что именно из-за такой активности мозга, организм после бессонной ночи требует более высококалорийной пищи. Именно поэтому, люди, которые мало спят, гораздо чаще страдают от ожирения.

Кстати, о том, почему свидания могут провоцировать ожирение, можно узнать здесь.

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты