Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Лосось и макрель спасут от артрита

Полезная рыба исцелит от проблем

Употребление лосося хотя бы раз в неделю – вдвое сокращает риск развития ревматоидного артрита. Эксперты отмечают, что помимо этого полезная рыбка также поможет организму справиться с другими проблемами.

Ученые также советуют употреблять и другую жирную рыбу, к примеру, макрель. Пользу можно получить и от более «постной» рыбы, например, от трески или камбалы. Правда, как показали исследования, есть такую рыбу нужно не менее четырех раз в неделю.

Шведские ученые, которые проводили исследования, отмечают, что даже те, кто ест жирную рыбу реже, чем раз в неделю, но регулярно, могут также рассчитывать на позитивные результаты для своего организма.

Кстати, о том, как приготовить лосось с картофельным пюре и песто, можно узнать здесь.

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты