Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Капустная «релаксация»: как отпугнуть простуды с помощью капусты

Простые секреты крепкого иммунитета

Издавна капусту применяли не только в кулинарии. Капустными листьями лечили головную боль. Также их прикладывали к нарывам и воспалениям кожи. Справлялась капуста и с другими заболеваниями.

В настоящее время народными методами почти не пользуются. Но не стоит забывать, что свежий салатик намного эффективнее горстки таблеток. Особенно такая рекомендация полезна осенью. Ведь именно в эту пору года организм начинает отдавать все запасы витаминов, которыми мы старались обогатиться летом. Поэтому, чтобы весной не страдать таким заболеванием, как авитаминоз, нужно уже сейчас ежедневно по максимуму насыщать рацион витаминами и полезными микроэлементами.

В капусте есть масса витаминов: провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6 и К. И именно этот овощ поможет справиться с авитаминозом. Также капуста и капустный сок отлично борются с различными заболеваниями кишечника, укрепляют иммунитет и противостоят осенним простудам.

Кстати, о том, как приготовить квашеную капусту по бабушкиному рецепту, можно прочесть здесь.

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты