Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Хурма – зимняя спасительница

Полезный продукт поможет коже и иммунитету

С первыми морозами начинается сезон хурмы. Этот фрукт, который в Японии называют «сливой богов», очень популярен и в Украине. И это не удивительно, поскольку хурма содержит огромное количество полезных микроэлементов. В хурме есть и витамин А, который укрепляет зрение, и калиевые соли, которые помогают справиться с болезнями сердца. Также в хурме есть много витамина С, магния и других элементов, которые укрепляют иммунитет.

Выбирая хурму, стоит обратить внимание на плодоножку. Она должна быть сухой, а листочки коричневого цвета. Плод должен быть мягким, а его кожица – тонкой и прозрачной.

Кстати, хурму можно кушать не только «в чистом виде», а еще и в разнообразных блюдах. Она станет идеальным дополнением к салатам, а также поможет вам удивить родных вкуснейшей запеканкой.

Рецепт полезного десерта из хурмы и тыквы можно прочесть здесь.

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты