Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Звездные диеты: Дженнифер Энистон худеет благодаря детскому питанию

Эксперт диетолог «одобрил» «детскую» диету от Дженнифер Энистон

Среди многих звезд популярно сидеть на «детском питании».

Вместо полноценного завтрака, обеда, ужина эта диета предлагает насладиться несколькими баночками детского питания. По словам худеющих, такая диета помогает сбросить до 5 кг за неделю. Также, следуя этой диете, можно пить зеленый чай без сахара.

Комментарий эксперта врача-диетолога научно-технического центра «ВИРИА» Светлана Фус

Плюсы. Это полезное питание, но надо помнить, что оно рассчитано для детей, а взрослому человеку не хватает тех питательных веществ, которые есть в детском питании. Эту систему лучше всего использовать для разгрузочных дней или же просто добавлять в свой рацион детское питание вместо определенных блюд.

Минусы. Низкий «энергетический» состав продуктов.

Опасность. Особой опасности нет, если не впадать в крайности и не отказываться от обычной еды насовсем.

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты