Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Какие продукты вредны для зрения

Список «врагов» лучше исключить из рациона

Многие продукты и специи действительно улучшают состояние зрения, но среди них есть такие, которые оказывают обратный эффект. Например, врачи советуют не злоупотреблять солью. Это оказалось вредным не только для организма в целом, но и для глаз в частности.

В список «врагов» также попали алкоголь и сладкая газировка. Конечно же, одна бутылочка сладенькой водички в месяц или даже в неделю, погоды не сделает, но если и дня без нее не можете – такая привычка может плохо сказаться на состоянии глаз.

Некоторые эксперты уверены, что те, кто хотят сохранить идеальное зрение надолго, должны по максимуму отказаться от сладкой выпечки. Подвержены риску иметь проблемы со зрением и заядлые кофеманы. К таким выводам недавно пришли американские ученые. Однако это не означает, что от кофе нужно отказываться вообще, достаточно лишь сократить его употребление и стараться ограничиваться одной чашкой кофе в день.

Кстати, о том, какие продукты полезны для зрения, можно прочесть здесь.

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты