Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Ученые назвали диетический аналог мяса

 

грибы заменитель мясаБританские диетологи, доказали что грибы не только отличные заменители мяса, но и диетические продукты

 

грибы заменитель мясаБританские диетологи, доказали что грибы не только отличные заменители мяса, но и диетические продукты

 

 

 

 

В эксперименте принимали участие более 60 человек, которым предложили необычную диету. В течение 6 недель участники должны были полностью заменить мясные блюда на грибные. Им разработали специальный рацион питания с разнообразными блюдами из грибов. Результат был шокирующим: участники в среднем сбросить до 8 кг, а одному удалось даже - 14 кг.

Диетологи доказали, что грибы богаты витамином D, который содержится в мясе, но блюда из них менее калорийны. А также они содержат витамин В, различные минеральные вещества и исключительно важные для здоровья человека антиоксиданты. Но еще грибы состоят из ферментов и витамина С, калия, магния, железа, а по содержанию фосфора их можно приравнять к рыбным продуктам.

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты