Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Как избавиться от тяжести в желудке

Новогодне-рождественские праздники – это обилие блюд и тяжесть в желудке, как все это пережить с минимальными потерями, рассказывает специалист

 

Новогодне-рождественские праздники – это обилие блюд и тяжесть в желудке, как все это пережить с минимальными потерями, рассказывает специалист

 

 

Встреча нового года – один из самых желанных праздников. Но, то обилие блюд, которыми обычно украинцы отмечают этот день, вернее ночь, ужасает медков. Специалисты в белых халатах отмечают, что проблема праздничного застолья заключается, прежде всего, в том, что люди едят продукты, которые не сочетаются друг с другом. От этого и возникает тяжесть в желудке. Как рассказала во время он-лайн конференции аллерголог, кандидат медицинских наук Людмила Осипова: «Новогоднее застолье – это обилие еды, чтобы после ночного приема пищи не возникли проблемы, следует основательно подготовиться к праздникам. А именно: перед застольем принять какой-нибудь желчегонный препарат, затем - ферментный».

Прием этих лекарственных средств позволит минимизировать проблемы, которые могут возникнуть со здоровьем. Однако не стоит уж очень полагаться на препараты, предупреждает Людмила Станиславовна: «После праздников я бы рекомендовала привести свое питание в порядок, то есть стараться есть не беспорядочно, а продукты, которые сочетаются друг с другом. Например, белковую пищу с клетчаткой».

 

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты