Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Прогнать осеннюю хандру помогут шарики

Аппетитные конфеты можно сделать своими руками, проявив навыки экономии домашнего бюджета

 

 

Аппетитные конфеты можно сделать своими руками, проявив навыки экономии домашнего бюджета

 

 

Задумывались вы над тем, как осенью хочется сладкого? Естественно, многим женщинам приходиться проявлять немыслимое мастерство в борьбе с соблазном. Хотя медики не устают твердить: здоровое питание это хорошо, но состояние постоянного стресса – это уже плохо. И что же делать в этом замкнутом круге?

Диетолог Анна Мошкина видит выход в следующем: «Хочется съесть конфетку? Ешьте. И не надо никакой борьбы. Просто съешьте 1-2 штуки и остановитесь. Тяжело останавливаться? И это не проблема: просто приготовьте конфеты своими руками. Пока вы готовите, головной мозг получает от этого удовольствие, тем более во время процесса вы предвкушаете, как будете их есть. А значит, когда дело дойдет до дегустации – вы насладитесь уже маленькой порцией».

Светлана Наумова, руководитель проекта «Едим со вкусом», в свою очередь предлагает приготовить в эти осенние дни кокосовые шарики: «Не могу сказать, что это низкокалорийное лакомство. Но то что это истинное наслаждение вкусом – гарантирую. Еще ни одна женщина не смогла перед ним устоять. Тем более, что по вкусу они очень напоминают рафаэлло. Правда, сделав их своими руками, вы можете сэкономить ровно половину стоимость магазинных конфет».

Рецепт приготовления вкуснейших конфет из кокосовой стружки, вы найдете здесь.

Юлия Величко

 

 

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты