Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Возвращаем талию… овсянкой

Американский диетолог в ходе исследований получила неоспоримые доказательства – овсянка в сочетании с диетой уменьшает объем талии

 

Однако эффект станет заметен только при условии, что в пищу будут идти каши собственного приготовления. Готовые смеси, которых сегодня предлагают розничные сети, не будут столь эффективны, потому что в их составе присутствуют сахар, ароматизаторы и другие не менее вредные для здоровья вещества.

Американский диетолог в ходе исследований получила неоспоримые доказательства – овсянка в сочетании с диетой уменьшает объем талии

 

Однако эффект станет заметен только при условии, что в пищу будут идти каши собственного приготовления. Готовые смеси, которых сегодня предлагают розничные сети, не будут столь эффективны, потому что в их составе присутствуют сахар, ароматизаторы и другие не менее вредные для здоровья вещества.

Тогда как каши собственного приготовления, замечает американский диетолог Сьюзан Диксон, обычно приобретают сладость за счет натуральных йогуртов, фруктов и орехов.

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты