Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

Женщины выбирают вкусное «фитнес-меню»

 

 

Вкусный салатик, в котором сплошная польза и минимум калорий, можно приготовить без проблем

Фигура и лишние сантиметры на талии – это страшный сон женщин, даже если она утверждает обратное. Ведь для нас красота заключается именно в нашем внешнем виде. А значит, нам приходится, к сожалению,  отказываться от различных вкусняшек.

Сегодня я предлагаю приготовить очень вкусное блюдо с ароматным виноградом, которое нисколько не нарушит состояние талии и бедер. И к тому же продлит молодость: ведь виноград известный антиоксидант, который способен уменьшить наш возраст, по крайней мере, на лице.

Салатик «Фигурный»

Приготовим: 150 г твердого сыра (лучше взять «Моцареллу»), 100 г винограда, 100 г креветок, 1 помидор, листья салата.

  1. Помидор, листья салата, виноград ополаскиваем. Помидор нарезаем кружочками, листья салата измельчаем. Виноградинки разрезаем пополам.
  2. Сыр нарезаем кубиками.
  3. Креветки очищаем и обжариваем на растительном масле.
  4. На блюдо выкладываем листья салата, сверху кружочки помидора, затем кубики твердого сыра и поджаренные креветки.
  5. Заправляем салат оливковым маслом и добавляем пару капелек яблочного уксуса.

 

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты