Главное меню

Форма поиска

Вы здесь

От переутомления спасет диета

Осеннее-зимнюю усталость победит морская капуста и бобовые

Осеннее-зимнюю усталость победит морская капуста и бобовые



Ученые нашли способ победить осеннюю депрессию и усталость. Несколько недель диеты – и вы снова полны сил.

Немецкие ученые пришли к выводу, что те люди, которые едят продукты с большим количеством магния, йода и других минералов, гораздо реже страдают от депрессии и переутомления. Диета, которая включает морскую капусту, рыбу, орехи, бананы, брокколи и хлеб грубого помола, не только позитивно влияет на организм, а еще и придает энергии и сил.

Кстати, ранее сайт «Едим со вкусом» писал о том, что нужно кушать, чтобы быть счастливым, а также о том, какие продукты вредят кишечнику.

Готовим сегодня
 
 
 

 

Опрос
Какое шампанское вы предпочитаете?
Видео-рецепты